根性論なんか捨ててまえ！

こんにちは！

スポーツ漫画やドラマで

主人公や仲間たちがピンチに

陥り、

負けそうになったところで

「俺は負けねえ！」

みたいに立ち上がる姿

私は大好きです！

でもあれはフィクションの

中での話

実際、受験勉強に根性は

いるのでしょうか？

はっきり言って

無駄の中の無駄

です

前の記事とかでも

夜遅くまで勉強してるとか

昼間できなかった代わりに

夜頑張るのは

絶対にやめましょう！

と書きました

夜遅くまで起きてても

何一ついいことはありません

夜いっぱい勉強頑張って

次の日眠たい目をこすりながら

「昨日は頑張ったからなぁ…」

こんなこと思っていませんか？

夜遅くまで起きることは

ただの自己満足です！

本当にテストで良い点を

取りたいなら

夜10時に布団に入れ！

人間の脳は22時から深夜2時の

あいだに記憶の整理を行います

だから昼の間にしっかり

単語とかを詰め込んで置いて

ぐっすり睡眠を取れば

少なくとも12時以降に寝るより

大きな成果が得られます

もし今夜12時より遅く

起きてるなら

22時に寝ること！

妥協しても24時には

寝ていること！！

これだけ守ることで

睡眠不足に悩んでいる子や

暗記が苦手な子には

暗記率10%以上上がること

を保証します！